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孩子爱运动思维更活跃

来源:家馨资讯网
  
近日,美国的一项新研究表明,孩子的体重和运动量可能会影响其思想和学习能力。 美国奥古斯塔乔治亚医学院临床健康心理学家凯瑟琳·戴维斯博士及其同事对45名体重正常的7~11岁儿童进行了研究,结果显示,体重正常、爱运动的孩子,体内脂肪量和静息心率都相对更低,他们在心理技能测试(比如规划和关注)中的成绩更好,思维更活跃。 研究人员建议,儿童应在家庭和学校的帮助下提高自身运动水平,同时,适当控制饮食热量摄入,有效保持健康体重。
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