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黄瓜凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效

来源:家馨资讯网
  
健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化芝麻:明目、祛风、补血

食材用料黄瓜一根相克食物腐竹一把相克食物芝麻少许相克食物 盐少许醋少许相克食物 老干妈适量香油少许 生抽少许黄瓜凉拌腐竹的做法
  • 1.准备材料(腐竹提前温水泡发切断)

  • 2.黄瓜切片

  • 3.把黄瓜和腐竹放入盘中

  • 4.依次放入少许香油、生抽、盐、芝麻、醋,老干妈适量

  • 5.拌匀即可


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